お顔の筋肉の使い方を学んでほうれい線をなくす

ほうれい線は年齢を重ねたことで目立つだけではありません。若くても目立ってしまう場合があります。

表情に癖のある方や、かみ合わせ、食事の際に、同じ歯ばかりで噛んでいる、いつも同じ方を向いて寝る癖がある、猫背やスマホ首など姿勢が悪いといった方で、若くしてほうれい線が目立ってしまうケースもあるのです。

下を向いてばかりいると、顔の筋肉が下がってほうれい線が出やすくなります。電車に乗った際に車内を見渡してみてください。座席で下を向いてスマホを触る人や、つり革を持ちながら片手でスマホを触っている人が多くいるはずです。

こういった生活習慣は、ほうれい線がしっかりと付きやすいので、注意しましょう。

いつも当たり前にしている表情や笑い方の癖がほうれい線を付きやすくしている場合もあります。

最近笑うことはありましたか？笑顔は顔の表情を作る筋肉に大きな影響を与えますよ。正しいお顔の筋肉の使い方を覚えて、ほうれい線を付きにくく、フェイスラインや口角がキュッと上がったお肌を目指しませんか？

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